本日は冬至

　　一年で最も昼が短く、最も夜が長い一日。

　　そして

　　柚子風呂に入ったり、南瓜を食べると‘一年健康でいられる‘‘運気が上がる‘‘厄除け‘など

　　昔からの風習が続いて今に至ります。

　　これは、ただの迷信ではなく

　　実際、柚子や南瓜には免疫力を高める栄養素などが豊富

　　先人の知恵は本当に凄いと思います。

　　栄養の高さや効能を知恵として知っている

　　昔から良いとされているものには、意味があると言う事

　　これが、ずっと受け継がれていけばいいと思います．．．．．。